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红薯煎着这样吃,抗癌,降三高,治便秘,脆脆
发布时间:2019-03-05

而后锅里放点油,热之后可能放上红薯,然而千万不要放太多油哦,放一点就能够了。

红薯富含蛋白质、淀粉、氨基酸跟多种矿物质,有长命食品之称,常吃有防癌,保护以及,防范三高,减肥等多种功效。

首先把红薯切片,不能太薄也不能太厚哦,一定要去皮哦。

红薯是日常生活中经常吃的一种食物,信赖很多人都吃过,然而大部分人喜好吃烤红薯,红薯的养生价值是相当高的,常吃可以起到抗癌,降三高的作用,而且还可以治疗便秘,今天小编分享一种煎红薯的方法,很好吃,每次都吃不够。